今月のジョギング結果 2019年10月
転職が決まり、10月から勤務が始まりました。
新しい環境で気疲れしたこと、通勤でかなり歩くことになり、それだけでかなり体力を消耗したこと、血液検査の結果がかなり思わしくなかったことにより・・・
10月のジョギング結果は・・・なんと0㎞!Σ(゚д゚lll)ガーン
まったく走れませんでしたし、走る気になりませんでした。
特に血液検査の結果が私の心にハードヒット!
走ることで身体を痛めているかもしれないと思い、取り急ぎ走るのはやめました。
ということでしばらくジョギングは中止です。
その分通勤ウォーキングで体力を維持しようと思います。
私のアップルウォッチでは、通勤だけで1万歩以上、距離にして約7.5㎞程度歩いたことになっているので・・・
アップルウォッチが本当に合っているのか気になりますが・・・