はい、今月の歩+走行距離出ました〜 ランニング：215.4km＆トレラン（ほぼハイキング・・・）：48.99km 消費カロリー：15,454kcal 平均心拍数：145bpm 総距離：約264.4km ！・・・先月より大幅にUP！ 自分にとっては良くやった感満点でけっこうどや顔（笑） …

このたびは「第4回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。2014年4月22日から5月20日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超えるお申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれましては、ご意向に沿…

久しぶりに京都トレイル西山＆北山にトレラン風で行ってきました。 今日のタイムスケジュールはこんな感じ 9：25阪急嵐山駅到着→9：33トレラン？開始→14：07叡山電鉄二ノ瀬駅到着 走行距離25.46km 走行時間 4：34 去年は同じルートを二ノ瀬→嵐山で4：00で走…

◇◇ 第4回大阪マラソン 抽選結果（落選）のお知らせ ◇◇ ◯◯ ◯◯ 様受付番号：OM2014-00xxxx このたびは第4回大阪マラソンにご応募いただき、誠にありがとうございました。平成26年4月3日から5月8日までの募集期間に定員を大幅に上回るお申込みがありましたので…

過去2回とも眺望を拝むことが出来ていない八経ヶ岳・・・ 快晴確定の天気のもとトレラン風で行ってきました！ おかげで3回目にしてはじめて頂上からのすんばらしい眺望を堪能できました＾＾ 今日のタイムスケジュールはこんな感じ 6：00大阪市内出発→7：45天…