はい、2015年9月の歩+走行距離出ました〜 ・ランニング：54.69km ・トレラン：52.31km ・トレッキング：10km ・消費カロリー：6.807kcal ・平均心拍数：154bpm ・総距離：117.0km・・・目標の150kmに遠く及ばず・・・ でもトレッキングを除いても100km超えた…

到着！アルトラローンピーク2.5クラシックブルー！！ すぐに履く・・・ 調子こいてマウンテンハードウェア セタゲイターつける・・・ 今回は自分の足実測26cm、幅10cmに対してUS9（27cm）で先っちょが5〜7mmくらいあいた？感じでトレランシューズとしては最…

快晴のなか、走って（歩いて）きました〜 残念ながら今日は主催者の井上さんは体調不良のためお休みらしく・・・ （本当は競馬に行っていたらしい笑） 参加者は110名くらいでいつもより少なめでマイペースで走れ（歩け）ました〜 実走距離：34.70km 時間：5…

今トレランシューズは一応2足ある・・・ ソールがボロボロのスポルティバクァンタム→これはもうさすがに履けない・・・ ゴアテックス付きなのにアッパーが痛んで雨が染み込んできそうなノースフェイスのウルトラ エクイティー GORETEX・・・ 1足はもやはオブ…

快晴のなか、減量＆修行のために武奈ヶ岳に行ってきました〜 MAX体重で臨むのでシューズは体に優しい？ソールがえらいことになってる潰れかけのスポルティバのクァンタムで（笑） 山頂までは運動不足を痛感する以外は問題なかったのに・・・ 下山をはじめ、…

はい、歯止めがかかりません… 先日実家の銭湯で測ったら75.9kg…体重計おかしいんちゃう？前回より1kg増えとるやん（笑） この数ヶ月の練習不足の間に筋肉が脂肪に変わり、そこに練習を再開して中途半端に筋肉が付き始めたから？いやいやそんな言うほど走って…

とりあえず最近の走行距離不足を打開するために強制的に大会に出ることにした（笑） ランネットで昨日登録した大会は以下の通り〜 ・9月27日：第19回後醍醐天皇マラニック35km（マラニック素敵・・・笑） ・10月4日：第1回ダートランinそのだけいば（約21km…