慢性腎不全(CKD)だけどアウトドアを楽しむ人のブログ

登山・ジョギングなどのスポーツやキャンプしながら自然を楽しんでいますw

2020-01-01から1年間の記事一覧

春を感じるモビレージ東条湖1泊2日 2020年3月21~22日

2ヶ月ぶりに『モビレージ東条湖』にお世話になりました。 movillagetojoko.jimdofree.com この4ヶ月は、毎月1回中国自動車道の『ひょうご東条』で下車し、この『モビレージ東条湖』か『小さな森キャンプ村』を利用させて頂いています。 もはや完全に東条湖は…

『ちいさな森キャンプ村』withカマボコテント3 2020年2月22~23日

ブログの更新がまたご無沙汰してしまいました・・・ 気を抜くとすぐに更新が途絶えてしまいますね・・・気をつけねば( ;∀;) 2月も何とかキャンプに行くことが出来ましたが、1月と同じく兵庫県加東市にある『ちいさな森キャンプ村』にお世話になりました。 個…

DOD カマボコテント3初張り in 服部緑地公園

昨日到着した『カマボコテント3』をデイキャンプにて試し張りしてきました。 場所は、デイキャンプでいつもお世話になっている『服部緑地公園』です。 hattori.osaka-park.or.jp 大阪市内から30分程度で行くことが出来て、BBQや焚火などの火気が使うことが…

DOD カマボコテント3到着✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

待ちに待った『カマボコテント3』が到着しました✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 オプションたちも一緒に到着し、テーブルに段ボールが並びます。 とりあえずデカいΣ(゚д゚lll)ガーン 早速開封です。 はい、こんにちわ~ デカい!そして太い(ᵒ̤̑ ◁ ᵒ̤̑)wow! そしてオプションの…

慢性腎不全(CKD)患者用おやつ 『たんぱく調整ビスコ』

『たんぱく調整ビスコ』を注文してみました。 www.glico-direct.jp 慢性腎不全患者は、状態の悪化を防ぐために食事制限が必要で、一般的に『エネルギー(カロリー)不足』となりがちです。 その『エネルギー(カロリー)不足』について、『たんぱく質』を考…

DOD カマボコテント3 オプションパーツ発売

先日予約抽選販売されたカマボコテント3のオプションが発売になりました✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 発売されたオプションパーツはこの5種類! ・『カマザシキ』 ・『カマボコシアター』 ・『カマボコシールド』 ・『マットシートセット』 ・『インナーテント』 それぞれS・M・L…

慢性腎不全(CKD)障害者手帳申請へ

先日の血液検査で、私のかかりつけ医である『おたきクリニック』を受診した際に、『身体障がい者診断書・意見書(じん臓機能障がい用)』を頂きました。 otakiclinic.com おたきクリニックの小瀧院長先生は、『日本腎臓学会』・『日本透析医学会』の『認定専…

慢性腎不全 血液検査 2020年1月18日

今月も血液検査に行ってきました。 年末から『低たんぱく米』などで『たんぱく質制限』を始めたところなので、検査結果にどう変化が表れているか・・・期待しながらの血液検査です。 腎機能評価指標として良く使われる『クレアチニン』の数値が、前回の3.62→…

DOD カマボコテント3 当選✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

先日『抽選予約販売』に申し込んだ『カマボコテント3』ですが・・・ utsubokun.hatenablog.com 当選しました!!!!! 本日17時すぎにメールにてお知らせが届きました! 今回は『当選』という文面が入りましたねwww 『カマボコテント2』や他のテントに手を出さ…

新年初キャンプ 小さな森キャンプ村 2020年1月11~13日

新年初キャンプは、初キャンプ場でもある東条湖近くにある『小さな森キャンプ村』です。 www.chiisanamori.com 東条湖と言えば、いつもお世話になっている『モビレージ東条湖』ですが・・・ movillagetojoko.jimdofree.com 1月~2月は残念ながらお休みで利用…

DOD カマボコテント3 予約抽選販売開始!( ゚Д゚)!

DOD『カマボコテント3』が、 本日1月16日(木)より予約抽選販売開始となりました!! 待ちに待った『カマボコテント3』の販売開始です。 ただし、もはや恒例となった『抽選販売』となります。 早速購入ストアサイトを開きます。ログインするには事前会員…

本格的な腎臓食(食事制限)を始める

12月の血液検査でクレアチニンが3.62だったため、すでに遅いかもしれませんが、本格的な食事制限をすることにしました。 これまでは塩分・カリウムには気をつけて食事をとっていましたが、今後はたんぱく質にも注意しながら食事をとることにしました。 そう…

2020年賀正 松陰神社参拝 2020年1月2日

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皆様、新年明けましておめでとうございます。 今年も皆さまにとってより良い1年となりますことを心よりお祈りしております。 実家の山口県萩市に帰省した際に、吉田松陰先生の松下村塾のある「松陰神社」に参拝してきました。 shoin-jinja.jp 入口の鳥居をく…

2019年最後はデイキャンプ in 服部緑地公園 2019年12月29日

年が明けてしまいましたが、2019年の出来事を書きます。 2019年最後を締めくくるキャンプはデイキャンプとなりました。 場所は、いつもお世話になっている北摂住民の憩いの場でもある「服部緑地公園」です。 hattori.osaka-park.or.jp 大阪府下では、焚火やB…