はい、今月の歩+走行距離出ました〜 ・ランニング：153.2km ・登山+ハイキング（鹿島槍と能勢妙見山）：約37km ・消費カロリー：6,531kcal ・平均心拍数：153bpm （月初に心拍計を紛失→再購入のため一部の合計表示＆鹿島槍も時計を忘れていったので距離は適…

とりあえず申し込みしておきました〜！ 昨年の京都マラソン、今年の大阪マラソン、神戸マラソンと申し込みするもことごとく粉砕・・・ どんだけくじ運の悪いねん（笑） 今回こそは！お願いします！！ といっても今は右脚にシンスプリントが発症したためラン…

剱岳に行きたかったのですが雪のため自分には難しいと判断し、行き先を変更して爺ヶ岳〜鹿島槍ヶ岳に同僚と行ってきました〜 今回は天候にも恵まれ剱岳＆槍ヶ岳もしっかり見れてとっても満足！ また鹿島槍ヶ岳の南峰〜北峰の吊屋根は初心者の自分にはスリル…

この連休のテント泊に向けて、テント場では贅沢品にあたる？サンダルが欲しくネットで物色していました 条件は以下の通り ・ザック重量を少しでも軽減してくれる軽さ ・岩場での使用も考慮して指と爪を守ってくれるつくり ・出来れば安くしたい んで本日購入…

人生2回目のボルダリングに行ってきました〜 これからボルダリングも頑張ろう！とせっかくクライミングシューズ買ってたのに試せてなかったのと、次の連休で剱岳に行くかもしれないのでちょっとした準備を兼ねてと思い・・・ 場所は西宮のにしきたクライミン…

夏のテント泊に向けてランタンを買い替えました〜 http://item.rakuten.co.jp/value-s/coghlans-microlantern/ これまではpanasonicのBF-AL01を使ってましたが重くって・・・ http://panasonic.jp/flashlight/lantern/bf_al01k_w/recommend/ ちょっと比べて…

今年の3月に購入したWANDERLUST EQUIPMENT MUON PACKカスタム http://wanderlust-equipment.com/products/muon-pack/ http://utsubokun.hatenablog.com/entry/2014/04/05/230919 トレラン・ハイキング・小旅行など様々な用途で10回程度使ったのでそろそろレ…

これは昨年末にシューマスター野村さんが出版された本の題名です 野村さんのブログ http://jog.livedoor.biz/ 今の自分のシューズ選びはこの本がベースとなっています 読むと理屈的には納得～ 自分はこれまでの生活＆スポーツで使いやすい外側の筋肉ばかり使…

これまでトレランに使ってきたLa sportiva Quantum http://utsubokun.hatenablog.com/entry/2014/05/04/233400 最近京都トレイル＆ランニングLSDで使ってちょい違和感… それは今使ってるランニングシューズのアシックスGT1000では感じない両腿外側の緊張感 …