歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

第3回大泉緑地ふれあいマラソン

タイムは1時間56分31秒

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去年の三田国際ハーフより8分くらい短縮出来たので、去年の自分には圧勝(笑)

 

実は12月に入ってからずっと体調が悪く、微熱が長〜く続き、風邪にしては治らへんなぁと・・・

それで血液検査したら腎機能が低下していて

クレアチニンが正常値0.61-1.04のところ1.42

尿素窒素も正常値8.0-20.0のところ24.9 尿タンパク・尿潜血がともに2+・・・

そりゃしんどいわ(笑)

 

そんな状態なので、練習もほとんど出来ないまま、しかも体調不良のままで

走ることになったけど最後までしっかり走ることが出来ました〜

 

明日以降はしばらく腎臓のケアに入り、来年1月17日の第1回生駒トレイル32kmトライアルラン2015に備えます〜