歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

2015年9月の歩+走行距離集計

はい、2015年9月の歩+走行距離出ました〜

 

・ランニング:54.69km ・トレラン:52.31km ・トレッキング:10km

・消費カロリー:6.807kcal ・平均心拍数:154bpm

 ・総距離:117.0km・・・目標の150kmに遠く及ばず・・・

でもトレッキングを除いても100km超えたから良しとしよう!

 

10月はイベントてんこ盛り!

・10月4日:第1回ダートランinそのだけいば(ハーフリレーマラソン約5km担当)

・10月11日:ゴロゴロ岳トレッキング(会社サークル引率で約8km?)

・10月17日:第9回京都一周トレイルラン2015北山コース32km

・10月25日:京都東山トレイル番外編比叡山越え約22km

 

11月にはフルが2回控えているので頑張らな!!!

 

ちなみに今日もアルトラローンピーク2.5で6kmほど走ったけどコレヤバい!

とっても気持ち良い!なんやろこの感覚は(笑)

ただトレランシューズをロードで使うのはもったいないので・・・

アルトラのロード用を・・・欲欲欲