2015年9月の歩+走行距離集計

はい、2015年9月の歩+走行距離出ました〜

・ランニング：54.69km　・トレラン：52.31km　・トレッキング：10km

・消費カロリー：6.807kcal　・平均心拍数：154bpm

 ・総距離：117.0km・・・目標の150kmに遠く及ばず・・・

でもトレッキングを除いても100km超えたから良しとしよう！

10月はイベントてんこ盛り！

・10月4日：第1回ダートランinそのだけいば（ハーフリレーマラソン約5km担当）

・10月11日：ゴロゴロ岳トレッキング（会社サークル引率で約8km？）

・10月17日：第9回京都一周トレイルラン2015北山コース32km

・10月25日：京都東山トレイル番外編比叡山越え約22km

11月にはフルが2回控えているので頑張らな！！！

ちなみに今日もアルトラローンピーク2.5で6kmほど走ったけどコレヤバい！

とっても気持ち良い！なんやろこの感覚は（笑）

ただトレランシューズをロードで使うのはもったいないので・・・

アルトラのロード用を・・・欲欲欲