歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

大峯八経ヶ岳 降りだけトレランのつもりが・・・

過去2回とも眺望を拝むことが出来ていない八経ヶ岳・・・

快晴確定の天気のもとトレラン風で行ってきました!

 おかげで3回目にしてはじめて頂上からのすんばらしい眺望を堪能できました^^

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今日のタイムスケジュールはこんな感じ

6:00大阪市内出発→7:45天川村役場到着→7:50トレラン?登山開始→9:15栃尾辻通過→10:15狼平小屋通過→10:56弥山小屋通過→11:17八経ヶ岳到着→昼食→11:40下山開始→13:50栃尾辻→15:03天川村役場到着→17:25大阪市内着

登りで約3時間30分、降りで約3時間20分・・・?

予定なら降りだけトレランするつもりが降り始めて間もなく左腿内転筋が攣ってしまい、それをかばおうとすると別の筋肉が攣る・・・

はいアウト〜!

まったく走らずに降りたので登りと降りがほぼ同タイムという情けない結果に(笑)

いやぁ〜芍薬甘草湯持ってて良かった〜 下山するために3袋も使ってもた^^

自分にとっては登りを頑張り過ぎたようで・・・ほとんど歩いたのに(笑)

まだまだ修行が足りませぬ^^

 

今回の装備

・ザック:WANDERLUST EQUIPMENT MUON PACK

シューズ:la sportiva quantum

・パンツ:milletのクライミングパンツ

・シャツ:milletの速乾シャツ

・シェル:the north faceのGTX Packlite shell(商品名不明/今回使用せず)

・帽子:マムートGTXパッカブルキャップ(今回使用せず)

・ヘッドライト:マムートX−shot(今回使用せず)

・ハイドレーション:プラティパスビッグジップSL 2L(ポカリ2L)

・時計:スントアンビット2HR+心拍計

・ソックス:X-ONE のグレーのやつ

・タオル:モンベルの青くて軽いやつ(大小2枚)

・サングラス:zealのSRIO F-923ていうやつ(talexのレンズついたやつ→キズいった)

・ファーストエイドキット:適当

・昼食:おにぎり4個のうち2個(食欲不振&ハエが多くて食べれず)

・飴ちゃん:少々(3つ→少な過ぎた)