今日のジョギング結果 2019年6月28日

ボーっとしてたら、あっという間に日が経っていて、6月28日のジョギング結果が今頃になってしまいました。

距離は1.95km、平均心拍数149BPM、平均ペース7分16秒／㎞でした。

この日は少し暑かったせいか、すぐにしんどくなってしまい距離がまったく伸びませんでした。

平均ペースがいつもよりも少し早かったからかもですが。

6月のジョギングはこの日で終了・・・トータル20.26㎞・・・かわいい距離でしたｗ

7月はさらに暑くなるけどもう少しだけ距離を伸ばしたいです。