歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

敵は本能寺にありマラニック2015

はい、今回も参加してきました〜 変な名前のマラニックに(笑)

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コースはJR山陰本線馬堀駅をスタートし、山を1つ越えてから、京都市内をひた走り、小山を越えて、伏見 力の湯でゴール(よう分からんですよね)

 

www.movescount.com

 

実走距離:約40.69km 時間:6時間11分

 

天候にも恵まれ、からだはズタボロになりましたが、多くの方とお話しながら楽しく気持ち良く走れ(歩け)ました。

 

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今回の費用は3,500円で、エイドは全部で6ヶ所(だったと思う)、第1はスポーツドリンク、第2は水分+キュウリとオレンジと塩、第3はなか卯で牛丼小 (笑)、第4はミネラルウォーター、第5は冷やし飴、第6はお茶orコーラ+ゼリー、んでゴール後に銭湯の入浴券とかなりのコスパでした。

関西在住の方、かなり適当な大会(笑)ですが、その適当感が楽しいですよ!(普通にコースから外れます)

良かったらご参加ください〜

 

【今回の装備】

・パック:the north face FL RACE VEST
・シューズ:the north face ウルトラ エクイティー GORE-TEX
・シャツ:the north face ショートスリーブアルパインクルー
・パンツ:the north face フライウェイトショートパンツ
・靴下:X-SOCKS
・タイツ:C3fit インパクトエアーロングタイツ
・ハイドレーション:ウルトラスパイア1Lにポカリ
・行動食:適当(カロリーメイト・塩飴)
・時計:SUUNTO AMBIT2 HR+心拍計