歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

2015年4月の歩+走行距離集計

はい、2015年4月の歩+走行距離出ました〜

 

・ランニング:33.92km

・トレラン:92.11km

・トレッキング:0km

・消費カロリー:11.118kcal ・平均心拍数:155bpm

 

・総距離:126.03km

 仕事が忙しい&大会ごとに激しい筋肉痛でランニングが少ない・・・

 それと今月はトレッキングも出来なかった・・・

 

 5月の大会は31日開催の第29回京都チャリティ・ファンラン(ハーフ)のみなので

もう少しランニングを充実させます!