9月の歩+走行距離集計

はい、今月の歩+走行距離出ました〜

http://www.movescount.com/ja/summary#calendar-month=2014-09&moves=41729323+41501567+41286852+41286850+40954376+40720464+39924150+39757983+39592769

 ・ランニング：95.32km

・トレラン風：0km

・登山：41.34km

・消費カロリー：7,904kcal　・平均心拍数：161bpm

・総距離：136.7km・・・シンスプリントもかなり良くなってきたのに、仕事が忙しくなり走る時間が・・・

なのに11月2日の淀川市民マラソンは待ってくれない・・・

今の状態じゃサブ4ぜーったい無理・・・

とりあえず今回はケガ無く完走出来るように頑張ります！