歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

8月の歩+走行距離集計

はい、今月の歩+走行距離出ました〜

http://www.movescount.com/ja/summary

 ・ランニング:51.11km

・トレラン風:20.37km

・登山:10.14km

・消費カロリー:6,184kcal ・平均心拍数:157bpm

 

・総距離:81.63km・・・シンスプリントのため月中旬までランニング中止していたので仕方がないけど・・・少なっ!!!

 

まだシンスプリント部分に違和感があるけど来月は気合い入れて走るぞ!