歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

5月の歩+走行距離集計

はい、今月の歩+走行距離出ました〜

 

ランニング:133.9km トレッキング(トレラン含む)51.36km

消費カロリー:14,265kcal 平均心拍数:151bpm

 

総距離約185.2km・・・少なっっ!!

 

今日も夕方から走ったけど暑っつい!・・・しんどくて10kmも走れず・・・

しかもすぐにアイスを食べてしまい台無し〜

 

6月はもうちと頑張るどー^^