歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

running

第27回三田国際マスターズマラソン

はい、今日も快晴のもとハーフマラソン走ってきました〜 ・実走距離:21.28km ・時間:1時間55分06秒・・・ www.movescount.com 前回の第4回すまいる大阪リレーマラソン2015in服部緑地公園より1分ちょっとだけ早い(笑) 今日は日差しは強かったものの温度が…

第4回すまいる大阪リレーマラソン2015in服部緑地公園

はい、今日も快晴のなか、ハーフマラソン走ってきました〜 ・実走距離:21.08km ・時間:1時間56分34秒・・・ www.movescount.com なんとか2時間切れた感じ・・・MAXデブを見事にキープした状態やから仕方がないか・・・ 今回はファミリーリレーやチームリレ…

実家20kmランニング

この連休を実家の山口でまったり過ごしています~ 実家でもハーフ程度の距離を走ってみたいとずっと思っていたので・・・ 天候(暑いよ!これでも11月?)にも恵まれたので走ってみました~ スタートは山口県萩市の限りなく島根県寄りの実家で、ゴールは島根…

第5回神戸マラソン 完走

はい、雨も上がり走るには暑すぎるくらいの晴天のなか、なんとか完走出来ました〜 ネットタイム:4時間51分21秒・・・今回もなんとかサブ5達成(笑) 前回の大阪淀川マラソンより4分だけ速い・・・(笑) さすがMAXデブをキープしたままのランだったので前回…

第5回神戸マラソン 受付完了

はい、明日は第5回神戸マラソン! 今日は受付に行ってきました〜 さっすが関西3大?マンモスマラソン(笑) スタッフむっちゃ多いんですけど・・・(笑) 協賛も多数でお祭り気分てんこ盛り! 受付時に頂いたグッズの中に神戸の子どもたちからの直筆応援メッ…

サロモン クイックレースキット

ずっと思ってたんです・・・アルトラローンピーク2.5の紐が長い・・・ 長すぎて枝とかに引っ掛けそうやん・・・ ってなことでサロモンのクイックレースキットを購入しました〜 んで早速取り付けようと・・・あれっ説明書がない? 説明書がないと取り付け難し…

第19回大阪・淀川市民マラソン

はい、快晴(暑すぎ)のもとでなんとか無事完走出来ました〜 ネットタイム:4時間55分51秒・・・なんとかサブ5・・・(涙) 去年は同大会で5時間27秒やから4分速いだけ(笑) いくらMAXデブでも4時間40分くらいでは走れるやろ〜と思ってたのになんのなんの・…

京都マラソン2016抽選結果のお知らせ

はい、落選しました〜(涙) 去年に次いで今年も落選・・・走りたかった・・・ 残念やけど仕方ないので前大会のリベンジをすることにします! 第36回篠山ABCマラソン!! 開催日:2016年3月6日(日) 受付開始日時:11月4日(水)20:00 定員:先着10,000名 …

第1回ダートランinそのだけいば

はじめて競馬場を走ってきました〜 今回は約21kmを会社仲間5人で走るリレーマラソン 当初の予定は5分30秒〜6分/kmで3周(約5.1km)走るつもりやったのに・・・ まずランナーのペースが早い! ほとんどのランナーが1周(1.7km)で次のランナーに交代するので…

アルトラ トーリン2.0

あまりに気持ち良かった・・・アルトラのトレイルモデル ローンピーク2.5・・・ そしてやっぱり買っちゃいました!アルトラのロードモデル!トーリン2.0!! やはりすぐに履く・・・ 履いた感じのサイズ感はローンピークとほぼ変わらず(ほーんのちょっとだ…

■第5回神戸マラソン 抽選結果(当選)のお知らせ

このたびは「第5回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうございます。2015年4月22日から5月26日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超えるお申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、貴方様が「当選」されましたことをお知らせいたします。…

第5回大阪マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ

このたびは第5回大阪マラソンへご応募いただき、誠にありがとうございました。2015年4月6日(月)から5月8日(金)までの募集期間に定員を大幅に超えるエントリーがありましたので、厳正なる抽選を行いました結果、誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果…

第29回京都チャリティ・ファンラン

仕事多忙による練習不足と夏風邪真っ盛りの体調不良状態で参加してきました〜 実走距離:21.14km タイム:1時間57分40秒・・・ utsubokunさんの1:58 時の (ランニング) Move 2月の神戸バレンタインより10分遅い・・・ 練習不足と風邪もあるけど・・・やっぱ…

第35回篠山ABCマラソン

ちょい体調不良&明らかな練習不足&クソ雨のなかで走ってきました〜 ネットタイム:4時間23分24秒・・・やっぱりサブ4は遠かった(涙) ちなみにラップタイムは・・・ 10km:56分53秒 20km:58分31秒 30km:58分37秒 Finish:1時間29分22秒 → えっこれって…

2015ユニセフカップ神戸バレンタイン・ラブラン

自分にとっては縁遠い&ちょい恥ずかしい(笑)タイトルのハーフマラソン走ってきました〜 実走距離:20.92km タイム:1時間48分00秒 utsubokunさんの1:48 時の (ランニング) Move 12月に走った第3回大泉緑地ふれあいマラソンより約8分短縮! 第3回大泉緑地…

能勢温泉〜るり渓〜日生中央駅を走る

昨日は、1月25・26日の1泊2日でいくハイキングサークルの旅行で引率をする(これも一応仕事)ので、下見とトレランの練習を兼ねて走ってきました〜 総距離約35.5kmを約5時間かけてなんとか日生中央駅にたどり着きました 能勢温泉〜るり渓までの約10kmはほと…

第3回大泉緑地ふれあいマラソン

タイムは1時間56分31秒 去年の三田国際ハーフより8分くらい短縮出来たので、去年の自分には圧勝(笑) 実は12月に入ってからずっと体調が悪く、微熱が長〜く続き、風邪にしては治らへんなぁと・・・ それで血液検査したら腎機能が低下していて クレアチニン…

第18回大阪・淀川市民マラソン・・・惨敗

やってしまいました・・・あきらかに練習不足です・・・ 20km過ぎから足のいたるところが攣り始め、結果すべての脚の筋肉が攣った(笑) utsubokunさんの5:00 時の (ランニング) Move ゴールしてみれば 5:00’27・・・なんの達成感もありません(涙) (ちな…

1週間ぶりのランニング

実家帰省・仕事繁忙・飲み会連チャン・・・この1週間はランニングは出来ないし体は重く感じるし・・・ でも11月2日の淀川市民マラソンは刻々と・・・このままじゃヤバい! そこで今日は自宅近くの靭公園から勤務先近くの尼崎市記念公園陸上競技場までランニ…

8月初ランニング^^

先月発症したシンスプリントを治すため練習出来ない日々・・・ 台風も去り雨風ともに治まったので2週間ぶりにちょろっとだけ走りました〜 距離2.66km ペース6.23/km 走りはじめると少し違和感を感じたのでまだ本格的な練習再開は無理かも・・・ もう少し腹…

京都マラソン2015 申し込み完了!

とりあえず申し込みしておきました〜! 昨年の京都マラソン、今年の大阪マラソン、神戸マラソンと申し込みするもことごとく粉砕・・・ どんだけくじ運の悪いねん(笑) 今回こそは!お願いします!! といっても今は右脚にシンスプリントが発症したためラン…

■ 第4回神戸マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ ■

このたびは「第4回神戸マラソン」にお申し込みいただき、誠にありがとうございました。2014年4月22日から5月20日までお申し込み受付を行ったところ、定員を超えるお申し込みがあり、厳正なる抽選の結果、誠に残念ながら、貴方様におかれましては、ご意向に沿…

第4回大阪マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ

◇◇ 第4回大阪マラソン 抽選結果(落選)のお知らせ ◇◇ ◯◯ ◯◯ 様受付番号:OM2014-00xxxx このたびは第4回大阪マラソンにご応募いただき、誠にありがとうございました。平成26年4月3日から5月8日までの募集期間に定員を大幅に上回るお申込みがありましたので…