歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

2015-11-01から1日間の記事一覧

第19回大阪・淀川市民マラソン

はい、快晴(暑すぎ)のもとでなんとか無事完走出来ました〜 ネットタイム:4時間55分51秒・・・なんとかサブ5・・・(涙) 去年は同大会で5時間27秒やから4分速いだけ(笑) いくらMAXデブでも4時間40分くらいでは走れるやろ〜と思ってたのになんのなんの・…

2015年10月の歩+走行距離集計

はい、2015年10月の歩+走行距離出ました〜 ・ランニング:77.88km ・トレラン:66.95km ・トレッキング:10km ・消費カロリー:8.855kcal ・平均心拍数:152bpm ・総距離:154.8km・・・MAXデブにしては頑張った〜 11月はフルマラソン2回ある・・・ ・11月1…