歩く 登る そこそこ走る

関西の山々を中心に歩いたり、登ったり、そこそこ走ってます^^

2014-11-05から1日間の記事一覧

第18回大阪・淀川市民マラソン・・・惨敗

やってしまいました・・・あきらかに練習不足です・・・ 20km過ぎから足のいたるところが攣り始め、結果すべての脚の筋肉が攣った(笑) utsubokunさんの5:00 時の (ランニング) Move ゴールしてみれば 5:00’27・・・なんの達成感もありません(涙) (ちな…

10月の歩+走行距離集計

はい、10月の歩+走行距離出ました〜 ・ランニング:101.7km ・トレラン風:0km ・ハイキング:14.24km ・消費カロリー:7,743kcal ・平均心拍数:157bpm ・総距離:116km・・・そりゃ淀川市民マラソンあかんわ(笑)