はい、今月の歩+走行距離出ました〜 http://www.movescount.com/ja/summary ・ランニング：51.11km ・トレラン風：20.37km ・登山：10.14km ・消費カロリー：6,184kcal ・平均心拍数：157bpm ・総距離：81.63km・・・シンスプリントのため月中旬までランニン…

先日の剱岳での筋肉痛も癒えて月間走行距離も少なかったので比叡山にトレラン風で行ってきました〜 http://www.movescount.com/ja/moves/move39471362 時間：3：40 距離20.37km 遅っ！！！ 今月はシンスプリントのためほとんど走れてなかったからか、走りは…

8月24日〜25日に行ってきました〜 タイムスケジュールはこんな感じ 24日 1：30大阪市内出発→6：00馬場島到着→6：30出発→10：30早月小屋到着 25日 4：30起床→朝食5：00→6：15下山開始→9：15到着→14：30大阪市内到着 登り始めて3時間くらいして雨が降り始め、…